SaHaBaT

Kau jatuh ..
Kau lemah ..
Kau panik ..
Kau menangis ..

Hatimu bergulir tak menentu
Mencoba mencari pegangan dimana pun itu
Mencoba mencari keteduhan di tengah teriknya matahari menyengat
Dan terpaan hujan yang menggelegar oleh petir petir makian

Dan kau terlelap ..
Tak ingin terbangun ..
Sesaat kau tenang dan mampu bertahan dalam mimpimu

Namun mata itu sejenak mencari cari, cerita yang kini tengah berlangsung
Sejauh mana aku sudah berjalan?
Seperti apakah kisah yang kelak akan kutempuh?
Sanggupkah aku meraih semua impian yang sarat beban dan kehilangan ini?
Tangis itu membuncah di dada .. dan terhempas lah sudah semua impianmu ..

Kawan ..
Kau bukanlah dirimu yang dulu .. yang sekarang atau yang esok
Kau berubah demi perjalanan hidup yang kau tatihkan hari demi hari
Kau sanggup dengan atau tanpa tongkat yang membantumu berdiri
Kau adalah dirimu yang sebenarnya .. ketika hempasan angin membuangmu jauh tersuruk

Kawan ..
Kau adalah tegar yang sejenak lelah oleh waktu dan fikiran
Kau adalah kesanggupan yang sesaat terlelap oleh tidur panjang yang melenakan
Kau adalah semangat bagi manusia manusia yang membutuhkan tangan tangan lembutmu
Kau adalah keberhasilan yang belum tersampaikan oleh hikmah dan kedewasaan

Kawan ..
Ku tahu kau bisa ..
Sekalipun tiada doa dan harapan yang bercerita padamu
Sekalipun tiada kemudahan yang membukakan jalan jalan buntu lagi menyempit
Sekalipun tiada langit langit teduh memayungi ketika letih menyapa

Dan kini ..
Rintik rintik hujan meredam kegalauan hatimu ..
Pelangi pelangi sore .. mengibarkan senyuman menentramkan fikirmu
Dan kunang kunang malam, menjaga tidurmu hingga lelap pun bersama

Tak ada yang kau ragukan
Tak ada yang kau takutkan ..
Takdirmu berbicara ketika kau sanggup melewatinya ..
Atau terpuruk kian surut .. hingga kau terlupakan ..

sYukUR

Syukur, suatu ungkapan yang tidak dapat digambarkan keindahannya yang tak bertara. Rasa syukur yang paling indah adalah ketika seorang manusia dengan rendah hati dan sepenuh hati bersyukur pada Sang Pencipta, akan segala karunia yang telah dianugerahkan-Nya pada kita semua. Rasa syukur menunjukkan bahwa kita adalah manusia yang lemah, dan tentunya kita membutuhkan kekuatan, yang mana kekuatan itu selalu datang dari-Nya dan atas kehendak-Nya pula. Jadi, sudahkah Anda bersyukur? Sudahkah Anda merasakan tambahan nikmat atas syukur Anda? Apakah Anda ingin mendapatkan nikmat yang lebih besar lagi? Lupakanlah mengeluh, mulailah perbanyak bersyukur.

Sebenarnya, ada dua hal besar yang dapat diperoleh dari rasa syukur. Kedua hal ini akan mengubah hidup Anda jika Anda mendapatkannya.

Yang pertama, curahan Karunia dan Rahmat-Nya akan semakin besar pada Anda. Tuhan selalu mendengar doa para hamba-Nya. Semakin tulus doa itu, semakin besar pula Rahmat dari-Nya. Rasa syukur adalah doa yang paling tulus pada-Nya.

Lalu yang kedua, rasa syukur akan menciptakan perasaan yang tenang atau sering disebut feeling good. Dengan bersyukur, hidup Anda akan lebih bahagia. Percayalah, bahwa rasa syukur itu sesungguhnya adalah kedamaian abadi setiap manusia. Anda akan merasakan damai, tentram, meskipun Anda berada dalam kondisi yang buruk sekalipun. Kebahagiaan dari rasa syukur adalah bersifat batiniah, bukan lahiriah.

Lalu apakah manfaat Feeling Good?

Jika Anda tahu Hukum Daya Tarik (law of attraction), feeling good akan meningkatkan kekuatan Anda menarik apa yang Anda inginkan. Kekuatan hukum ini akan sebanding dengan keyakinan dan perasaan positif. Sementara semakin banyak kita bersyukur, akan semakin banyak perasaan positif pada diri kita.

Motivasi akan muncul dari kondisi emosi yang positif. Sementara bersyukur akan menciptakan emosi yang positif karena kita fokus pada hal-hal yang positif. Semakin banyak Anda bersyukur akan semakin besar motivasi yang Anda miliki.

Bersyukur akan membentuk pola pikir sukses. Pola pikir sukses adalah keyakinan dalam mendapatkan. Saat kita bersyukur, maka pikiran kita secara tidak sadar diberikan suatu “pola” mendapatkan, sehingga akan terbentuk pola sukses.

Dengan bersyukur, Anda juga akan terhindar dari keserakahan yang menyesatkan. Rasa syukur meningkatkan kesadaran akan apa yang telah dicapai bukan merupakan keserakahan, namun adalah karunia atau berkah. Jika pencapaian itu berasal dari keserakahan, maka tidak akan ada kebahagiaan.

Dengan melihat manfaat-manfaat dari feeling good, dapat disimpulkan bahwa feeling good adalah mungkin menjadi salah satu cara Sang Pencipta memberikan nikmat tambahan kepada kita. Ya, kebenarannya adalah, semakin banyak bersyukur, akan semakin banyak pula berkah dari-Nya.

Dengan begitu tak terbatasnya nikmat dari rasa syukur, maka seharusnya kita sebagai umat-Nya harus bersyukur dan selalu bersyukur. Untuk dapat selalu bersyukur, kita pun harus selalu meningkatkan rasa syukur itu. Berikut ini beberapa cara untuk meningkatkan rasa syukur;

Untuk meningkatkan rasa bersyukur, Anda harus lebih jeli dan peka terhadap berbagai nikmat yang diberikan-Nya. Kurangnya kepekaan terhadap nikmat dari-Nya akan mengurangi rasa syukur Anda, sebab Anda merasa tidak ada yang perlu disyukuri lagi. Meningkatkan kepekaan bisa dilakukan dengan melakukan perenungan terhadap apa yang terjadi pada hidup Anda sehari-hari. Luangkan waktu Anda setiap hari untuk merenungkan nikmat dari-Nya setiap harinya.

Setiap saat, kita mendapatkan nikmat baru. Satu detik waktu berlalu berarti kita mendapatkan nikmat hidup selama satu detik. Nafas kita, penglihatan kita, penciuman kita, detak jantung kita dan sebagainya yang tidak mungkin disebutkan satu per satu karena tak terbatasnya. Renungkanlah hal itu, dan Anda akan menyadari betapa harus bersyukurnya kita dalam setiap nafas.

 Selalu ada hikmah dari setiap kejadian, baik kejadian pada diri sendiri maupun orang lain. Sementara setiap saat selalu ada kejadian, berarti selalu ada hikmah yang bisa diambil. Sedangkan, hikmah adalah suatu nikmat. Syukurilah, manis ataupun pahitnya.

Jadi, sudahkah kita bersyukur hari ini?

http://konselorindonesia.blogspot.com/2010/11/pendekatan-terapi-realitas.html

TERiNDAh BuT teRLuka

Tidak terasa sudah EmpaT tahun KaMI ngelewatin masa2 kuliah bareng teman2 STIMULUS.... banyak kenangan dari yg indah2 sampe yg sedih2.... mulai dr Tgas KuLiah yg gk da abis2nya,,, kuliah dari pagi sampe SORe...yg suka bikin anak cwe pada ngeluh karna gk da waktu istirahat... nunggu dosen Sampe lumutan...seabrek tugas dari dosen... bikin makalah...DisKusi...sibuk cari contekan tgs,,, apalagi klo udah mejelang MID ma FiNaL,, sibuk cari contoh2 soal di fotocopyan TeMaN2 yanG pINtar Kayak AStrIaNi,...... banyak kegilaan yg kami lakukan..... kadang saya suka sebel sm beberapa anak Cewek yg hobinya ribut molo saat dosen nerangin pelajaran.. karna mereka amat sgd mengganggu konsentrasi anak2 yg lain yg pd mo serius belajar,,, tp justru hal2 itulah yg bakal gw kangenin dr mereka... rusuhnya mereka...candaan mereka...senyuman mereka...dan kegokilan mereka yg bakal amat sgd aQ rindukan nanti...... yg paling aQ rindukan nanti adlah sahabat2 Q.. sayed..Zul,,,Asbi..Ode...JUsran,,NaCha,,emMa,,MIrma..aNNa..UPhy..RaHma..NuR.. bersama mereka aku bisa menghilangkan sgla frustasi... rasanya perpisahan kemarin di acara wisudahan mereka..benar2 gk kerasa.. padahal itu adlah moment terindah yg takkan pernah terganti... ada petermuan...dan harus da jg yg namanya perpisahan.. dan aQ sadar akan hal itu.. namun rasanya sulit bgt ngelepas sesuatu hal yg sudah menjadi sebuah kebiasaan... aQ terbiasa bersama2 dgn mereka... terbiasa tertawa bareng..menggila bareng..bahkan sampe menangis bareng... saat2 itu yg akan selalu terkenang dalam hidup gw.... tp gw yakin... perpisahan bukanlah akhir dari segalanya.. tp merupakan awal untuk kita bertemu lg saat kita telah menjadi orang yg sukses nanti... selamat tinggal teman2 STIMULUS.. semoga kalian sukses selalu dan kita dapat kembali dipertemukan lg suatu saat nanti pd waktunya... thx wat semuanya yg telah menciptkan segala kenangan terindah selama 4 tahun kita bersama-sama di kelas STIMULUS..... and I WILL ALWAYS LOVE U ALL 4EVER...........

TERiNDAh BuT teRLuka

Tidak terasa sudah EmpaT tahun KaMI ngelewatin masa2 kuliah bareng teman2 STIMULUS.... banyak kenangan dari yg indah2 sampe yg sedih2.... mulai dr Tgas KuLiah yg gk da abis2nya,,, kuliah dari pagi sampe SORe...yg suka bikin anak cwe pada ngeluh karna gk da waktu istirahat... nunggu dosen Sampe lumutan...seabrek tugas dari dosen... bikin makalah...DisKusi...sibuk cari contekan tgs,,, apalagi klo udah mejelang MID ma FiNaL,, sibuk cari contoh2 soal di fotocopyan TeMaN2 yanG pINtar Kayak AStrIaNi,...... banyak kegilaan yg kami lakukan..... kadang saya suka sebel sm beberapa anak Cewek yg hobinya ribut molo saat dosen nerangin pelajaran.. karna mereka amat sgd mengganggu konsentrasi anak2 yg lain yg pd mo serius belajar,,, tp justru hal2 itulah yg bakal gw kangenin dr mereka... rusuhnya mereka...candaan mereka...senyuman mereka...dan kegokilan mereka yg bakal amat sgd aQ rindukan nanti...... yg paling aQ rindukan nanti adlah sahabat2 Q.. sayed..Zul,,,Asbi..Ode...JUsran,,NaCha,,emMa,,MIrma..aNNa..UPhy..RaHma..NuR.. bersama mereka aku bisa menghilangkan sgla frustasi... rasanya perpisahan kemarin di acara wisudahan mereka..benar2 gk kerasa.. padahal itu adlah moment terindah yg takkan pernah terganti... ada petermuan...dan harus da jg yg namanya perpisahan.. dan aQ sadar akan hal itu.. namun rasanya sulit bgt ngelepas sesuatu hal yg sudah menjadi sebuah kebiasaan... aQ terbiasa bersama2 dgn mereka... terbiasa tertawa bareng..menggila bareng..bahkan sampe menangis bareng... saat2 itu yg akan selalu terkenang dalam hidup gw.... tp gw yakin... perpisahan bukanlah akhir dari segalanya.. tp merupakan awal untuk kita bertemu lg saat kita telah menjadi orang yg sukses nanti... selamat tinggal teman2 STIMULUS.. semoga kalian sukses selalu dan kita dapat kembali dipertemukan lg suatu saat nanti pd waktunya... thx wat semuanya yg telah menciptkan segala kenangan terindah selama 4 tahun kita bersama-sama di kelas STIMULUS..... and I WILL ALWAYS LOVE U ALL 4EVER...........

sElaMaNYa SHABAT

Tak kan letih hati ini mengukir nama mu
Tak kan lelah batin ini merindukan mu
Sahabat.. Meski kini KAu jauh pergi meninggalkan semua kenangan yang pernah terukir dan semua warna – warni dunia ini..
Aku akan tetap slalu mengukir nama mu di hati ku,
mengingat mu disetiap hembus nafas mu,
karna tanpa mu..
hidup ku hanya tergores tinta hitam – putih
hadir mu yang begitu cepat..
tlah mewarnai hari – hari ku..
Selamat jalan SAHABAT TERBAIK KU..
Semoga Kita bertemu lagi di tempat dan waktu yang indah